Scopri come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di
PESO e SALUTE!
Ogni persona ha un metabolismo, uno stile di vita e condizioni di salute unici, che richiedono un approccio alimentare specifico.
Adottare una dieta su misura permette di ottimizzare l'energia, migliorare la salute generale e prevenire carenze nutrizionali o complicazioni legate a malattie croniche. Il mio approccio non solo aiuta a raggiungere il peso ideale, ma ti fornisce gli strumenti per mantenerlo, promuovendo il benessere a lungo termine, e di fatto migliorando la qualità della vita.
Servizi Offerti:
Percorsi di Affiancamento Nutrizionale
Percorso di Educazione Alimentare
La dott.ssa Angela ti offre un percorso personalizzato di affiancamento nutrizionale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di peso e salute . Questo è il servizio adatto a chi ha provato tante diete ma non riesce a raggiungere il traguardo per mancanza di motivazione .
In seguito ad una scrupolosa prima visita riceverai il piano alimentare personalizzato e tanti consigli utili a seconda del caso.
E' disponibile sia il percorso on-line che quello in sede. Quello in sede prevede anche 4 analisi della composizione corporea mediante BIA (bioimpedenziometria), che permettono di valutare le variazioni di massa grassa e massa magra, e riuscire ad intervenire tempestivamente su alimentazione e attività fisica in caso di necessità.
Il percorso comprende:
1) piano alimentare e lista della spesa settimanale
2) ricette ideate e calibrate sulle tue esigenze energetiche e nutrizionali
3) lista degli Smart Foods più adatti alla tua situazione ( cibi funzionali per contrastare fastidiosi sintomi come meteorismo, infiammazione, ciclo irregolare, spossatezza ecc..).
Si garantisce assistenza continua (tramite servizio Whatsapp ), che rappresenta una linea diretta con la dott.ssa Angela che risponderà personalmente ai vostri messaggi.
| Prodotto | Prezzo |
|---|---|
| Affiancamento Nutrizionale On-line (6 mesi) | 230.00 € |
| Affiancamento Nutrizionale in Sede ( 6 mesi + 4 BIA) | 290.00€ |
Il percorso di educazione alimentare ti guiderà nella scoperta di abitudini che riguardano lo stile di vita e le scelte alimentari sane. L'offerta include il manuale scritto dalla dott.ssa Angela.
Attraverso sessioni di educazione alimentare che avverranno con cadenza mensile, avrai la possibilità di chiarire tutti i tuoi dubbi e ricevere tutte le istruzioni per riuscire a fare per sempre a meno della dieta scritta e grammata e riconquistare la salute!
Questo è il servizio più adatto se vuoi migliorare la tua salute e quella dei tuoi familiari, mostrare ai tuoi figli come vivere un rapporto sano con il cibo, senza sottoporvi ad inutili stress. Imparerete a fare scelte migliori e questo vi permetterà al contempo anche di perdere peso qualora ne avreste bisogno.
Sono disponibili percorsi di educazione alimentare on-line (videochiamata Whatsapp) e in sede. Sono previsti 6 appuntamenti ed ad ogni appuntamento (da concordare di volta in volta) dalla durata di 30 minuti, possono partecipare tutti i familiari.
| Prodotto | Prezzo |
|---|---|
| percorso di Eucazione alimentare On-line o in sede (6 mesi) | 180.00 € |
Diete personalizzate in base alle esigenze nutrizionali del paziente
Grazie agli aggiornamenti continui, la dott.ssa Angela ha a disposizione la soluzione più adatta ad ogni caso specifico che può affrontare con protocolli scientificamente validati, quali:
- Dieta mediterranea
- Dieta Vegetale
- Dieta ciclica
- Digiuno intermittente
- Dieta chetogenica
- Dieta con protocollo antinfiammatorio
- Diete e piano di allenamento per ottenere una ricomposizione corporea
- Dieta FODMAPs ( per sindrome dell'intestino irritabile)
Affidati a lei e saprà quale approccio utilizzare, cucendo una dieta su misure per te, che si adatti ai tuoi impegni, orari e tempo a disposizione per organizzazione e preparazione dei pasti.
Il processo decisionale è competenza della nutrizionista, che prenderà in considerazione patologie in corso, storia clinica, comportamento alimentare ed esigenze nutrizionali. Potrebbe essere utile / necessario utilizzare diversi approcci durante lo stesso percorso nutrizionale.
Prenota la prima visita (in sede o on-line) ed esponi tutte le tue esigenze alla dott.ssa Angela, che dopo alcune domande, elaborerà per te il piano nutrizionale personalizzato, che ti sarà inviato dopo 3-4 giorni lavorativi in formato PDF, stampabile e di facile consultazione.
Le visite di controllo possono avere cadenze di 20 o 30 giorni a seconda del caso e vanno prenotate.
La prima visita
Si tratta di un'intervista in cui il paziente si racconta e fornisce informazioni circa le sue abitudini e gusti alimentari, orari lavorativi, eventuali patologie, farmaci ed integratori assunti, sintomi intestinali, intolleranze ed allergie diagnosticate. Vengono rilevate le misure antropometriche: altezza, peso, circonferenze corporee e verrà calcolato l'indice di massa corporea e il range di peso ideale per stare in salute. In sede è possibile effettuare l'esame della bioimpedenziometria per ottenere la stima della propria composizione corporea (massa grassa e massa magra) e monitorarla nel tempo.
Una volta acquisiti tutti i dati, la nutrizionista sceglierà l'approccio più adatto ed elaborerà il piano alimentare personalizzato, che riceverete via e-mail o whatsapp, entro 3-4 giorni lavorativi, insieme alla lista della spesa, ad un opuscolo "I tuoi smart foods" ( una lista di nutraceutici personalizzata, prezioso aiuto per contrastare eventuali fastidiosi sintomi, invecchiamento o infiammazione), ed alle raccomandazioni di integratori ed istruzioni relative alla loro assunzione (se fosse necessario).
La prima visita è carica energia e di aspettative e la dott.ssa Angela ci mette tutto il suo impegno e dedizione per mantenere alta la concentrazione e la motivazione per portare a termine la missione: ottenere la forma fisica desiderata da ciascun paziente.
| Prodotto | Prezzo |
|---|---|
| Prima visita nutrizionale on-line | 55 € |
| Prima visita nutrizionale in sede | 55 € |
| Prima visita nutrizionale con BIA, in sede | 85 € |